любимова анна три недели по системе минус 60 dvd
Литвинова Анна Витальевна, Мириманова Екатерина Валерьевна, Литвинов Сергей Витальевич Кто убил килограммы? Реальная история похудения
167 Руб.
Литвинов Сергей Витальевич, Литвинова Анна Витальевна, Мириманова Екатерина Валерьевна Кто убил килограммы? Реальная история похудения
304 Руб.
Литвиновы Анна и Сергей, Литвинова Анна Витальевна Кто убил килограммы? Реальная история похудения
162 Руб.
Литвиновы Анна и Сергей, Литвинова Анна Витальевна Кто убил килограммы? Реальная история похудения
162 Руб.
Мириманова Екатерина Валерьевна Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии. Система минус 60
236 Руб.
Описание:
"Моя жизнь по системе минус 60 : простые принципы в действии" С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всег0 за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обрат но все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации как удержать вес и не поправиться после похудения. В книг вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-pecypcoв, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, вы бор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим. "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограммов за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.