доскин валерий анатольевич голубева лидия георгиевна как сохранить и укрепить здоровье ребенка
Доскин Валерий Анатольевич, Голубева Лидия Георгиевна Как сохранить и укрепить здоровье ребенка
170 Руб.
Доскин Валерий Анатольевич, Голубева Лидия Георгиевна Здоровье ребенка и его готовность к школе
89 Руб.
Доскин Валерий Анатольевич Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам
254 Руб.
Фоссел Майкл Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
1006 Руб.
Фоссел Майкл Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
726 Руб.
Описание:
Это прикладная книга, которая посвящена важной теме - биоритмы, способствующие повышению качества жизни. В книге много бонусов: - Тест на определение индивидуальных ритм - способностей. - Методы конструирования собственных биоритмов в зависимости от графика жизнедеятельности. Результаты налаженной работы биоритмов: - Избавление от бессонницы и вялого состояния. - Устранение признаков старения. - Повышение активности. - Продление жизни. Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования - все это проявления биологических ритмов. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и, тем более, перемена климатических условий, становятся для него причиной нарушения здоровья. Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины - хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология - призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса. Автор книги: Доскин Валерий Анатольевич - доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, заведующий кафедрой поликлинической педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования.