Книга построена на материале лекций и семинаров по 1-й ступени Чжун Юань Цигун, проводимых с 1991 года в разных городах СНГ Президентом ассоциации Чжун Юань Цигун Китая, проф. Пекинского института исследований особых способностей человека при АН Китая, проф. совместной китайско-западной больницы, консультантом Всемирного академического общества медицинского цигун Сюи Минтаном. Рассчитана на широкий круг читателей и практикующих. Противопоказания для практики - психические заболевания. Цигун - древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энерго-информационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань Цигун включает в себя элементы разных школ, но при этом остается вне религий, вне политики и не имеет никаких идеологических целей. Это направление относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, позволяющих осуществить прорыв в сферу особых возможностей, изучить себя, понять строение мира, осознать свое место в нем и свои задачи.
